눈은 아름다운 세상을 보는 창입니다. 눈을 관리하는 것은 매우 중요하다는 사실을 부정하는 사람은 없을 것입니다. 정기적인 안과 방문, 충분한 수면, 컴퓨터나 독서 시 눈을 충분히 휴식하는 습관들은 눈을 건강하게 유지시켜주는 좋은 습관들입니다. 건강한 눈을 유지하고 시력을 보호하는 안구 건강 관리법을 알아보겠습니다. 1. 안과에 자주 방문하기 눈건강을 지키고 싶거나 시력에 문제가 생겼다는 생각이 들면 정기적인 안과 방문을 통해 검사를 받아야 합니다. 시력에 별 문제가 없다면 20~30대의 경우 5년에서 10년 주기로 검사를 받는 것이 좋습니다. 40세부터 65세까지는 2년에서 4년 주기로 안과 검사를 받도록 합니다. 같은 상황에 65세 이상의 경우 1~2년 주기로 검사를 받습니다. 2. 렌즈 착용자는 하루..
